新型コロナウイルスの感染予防とあわせて！室内熱中症から身を守ろう！

こんにちは。スタッフ竹原です。

新型コロナウイルスの感染者数は日に日に減少しているようですが、まだまだ油断は許されず先が見えない状況ですね。

それに加えて、今週初めから驚くほど気温が上昇しています。
気温が上昇してくると、注意しなければならないのが「熱中症」です。

今週のように気温が急激に上昇すると、体がまだ慣れていないために自律神経が乱れてしまい、体温のコントロールが難しくなるのです。体温のコントロールができなくなると、体内にたまった熱を外へ放出できずに熱中症を引き起こしてしまいます。
暑さに慣れていなかったり、熱中症対策が十分に行われていない５月は、熱中症による救急搬送人数が多いのが現状なのです。

熱中症にならないために！早い時期からの熱中症対策が重要です。

▮発生場所は日中・屋外だけではない！？
東京消防庁によると、熱中症による救急要請時の発生場所は全体の４割が「住宅等居住場所」＝「家の中」だそうです。
直射日光や気温だけではなく、湿度の高さも熱中症の要因となっていることがわかります。

（出典：東京消防庁）

▮どのような対策が必要か！？
暑いと感じたら、無理をせずエアコンを使う・こまめに水分や塩分の補給をする、睡眠をしっかりとる、などがあげられます。

これに加えて、株式会社ＬＩＸＩＬは、猛暑日では、窓とカーテンの間にこもる熱がエアコンの運転に影響を及ばしかねない、と〝窓の外で日差しを遮る″ことが大切であると、実証したそうです。

それが、ＬＩＸＩＬ外付け日よけ「スタイルシェード」です。

≪「スタイルシェード」を設置することにより得られる効果とは！？≫
・「スタイルシェード」とエアコンを併用することにより、室温上昇を抑え温度が安定する
・遮光カーテンでも室温の温度上昇は抑えられるものの、「スタイルシェード」の方が室内の気温変動が緩やかでより過ごしやすい環境になる
・冷暖房費の軽減ができる
・窓枠や壁面に、専用の金具でボックスやフックを取り付けるだけ！ワンデイリフォームが可能

（出典：ＬＩＸＩＬ）

ペアガラスや断熱性能の高いガラスが普及してきている昨今、部屋に入った太陽の熱がなかなか外に抜けず室内にこもりやすくなってしまうそうです。そのような状態でカーテンなどで室内側を防いでも、一度入ってしまった熱は抜けず室内の温度は上昇するのです。太陽の熱は、室内ではなく窓の外で防ぐ方が有効的なのですね。

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いかがでしたでしょうか。熱を一切室内に入れずに外側でちゃんと防ぐ工夫をすることが、家の中でできる一番の熱中症対策と言えそうです。

新型コロナウイルスの感染予防をしつつ、熱中症を防ぐための早めの対策を心掛けて、是非快適な生活を送りましょう！

室内熱中症から身を守るために、参考にしていただければと思います。

投稿者：竹原

休校中の小中学生へ～八千代市の取組み～確認してみました

こんにちは。スタッフ竹原です。

先日息子の通う中学校から、「家庭内インターネット利用環境調査」というアンケートがメールで届きました。いよいよ八千代市の中学校もオンラインでの取組みが始まるのかもしれません。

先日、ふと八千代市教育委員会のＨＰをのぞいてみたところ、「やっち」学びの部屋という、八千代市の小中学生へ向けた家庭学習を応援するページがありました！

「やっち」からのメッセージ、時間割をたてよう、教科の学習にチャレンジ、学びを止めない役に立つサイト、の４項目からなっており、家庭学習に活かせそうです。教科の学習にチャレンジに関してはまだまだ準備中の教科ばかりでしたので、継続してのぞいてみようと思います。。

八千代市の小中学生のお父さん・お母さん！小中学生のお孫さんを持つおじいちゃま・おばあちゃま！こちらのサイト、一度はのぞいてみる価値あり！かもしれませんよ！

☞「やっち」学びの部屋

分散登校などは始まりましたが、学校再開はいつになるのかわからない状況です。我が家も息子たちと確認しながら利用していこうと思います。

早く安心して学校に通わせられる日が来てほしいなと願うとともに、今は家庭で出来る取組みに力を入れようと思います。

投稿者：竹原

「ステイホーム」に伴う家庭内感染を防ぐために！今、注目が集まっているもの！

こんにちは。スタッフ竹原です。

ＧＷも終わりましたね。

新型コロナウイルスの感染拡大防止のために、自治体からは引き続き外出自粛や休業の要請が徹底されています。ここ八千代市でも午前１０時と午後５時の１日２回市役所から「ステイホーム」のアナウンスが流れてきます。

しかしながらその結果、感染経路に変化が生じつつある、と埼玉県が集計を出したそうです。
集計結果によると、４月以降は外出先での感染が減少してきている反面、家庭内での感染が増えており、感染リスクは「ステイホーム」の日々にも潜んでいることが分かります。感染拡大の状況が大きく変容しているのが現実のようです。

今後は、人から人への感染だけでなく、物から人への感染に注意する必要があるのかもしれません。

そこで今注目を集めているのが

「家や施設などの日常生活の行動の中で手を触れることなく行える商材」

なのです。

■銅製アシストフック

銅が本来持つ殺菌性を利用した、手のひらサイズのフックです。
レバーが付いたドアノブ、縦手すり、エレベーターボタンなどに直接手で触れることなく操作が可能です。自宅や施設以外では、電車やバスの吊り手にこちらを掛けることで捕まることも出来るのです。

■自動ソープディスペンサー

手をかざすだけで石鹸が出てくるので、ボトルに触れることなく、衛生的に手を洗うことが可能となります。

■タッチレス水栓

タッチレス水栓は、水栓に触れずに水を出したり止めたり出来る水栓です。
ウイルス感染予防はもちろんのこと、その他の雑菌の付着を防ぐことが出来、衛生面から見ても大きなメリットだといえると思います。
＊取付工事が必要となります。

（ＬＩＸＩＬより）

■自動開閉するゴミ箱

キッチン用として多く普及しているゴミ箱ですが、タッチレスで操作が出来るということで、ウイルス対策でも大いに活用できるでしょう。

■オート開閉洗浄トイレ

自動洗浄トイレは、人がトイレから離れると自動的に水が流れるというシステムになっています。
便器には、感染症の恐れがある細菌などが付着している可能性が考えられます。便器に触れずにふたを開閉したり洗浄することが出来るということは、感染症予防にかなり役立つことになります。
＊取付工事が必要となります。

（ＴＯＴＯより）

■自動ペーパーフォルダー

センサー部に手をかざすと、トイレットペーパーが自動でカットされ折りたたまれて出てくるのです。
市販のロールのトイレットペーパーを中へセットすれば使用できる優れものです。

■スマートフォンで連動！カーテン自動開閉機

毎日のカーテンの開閉をスムーズに行うことが出来る、自動開閉機です。
専用のリモコンではなく、各自のスマートフォンでの操作が可能となるので、接触感染の軽減が期待できます。
電池タイプで片手で簡単にワンタッチでカーテンレールに取り付けることが出来るため、取付工事は不要です。

■スマートフォンで照明操作

照明スイッチ専用アプリにより、スマートフォンやタブレットから照明を操作することが出来るのです。
＊建築工事が必要となります。

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いかがでしたでしょうか。
日常生活で当たり前に触れていたものに触れることなく操作が出来る。そういったものがたくさんあることがお分かりいただけたと思います。
今回ご紹介した中には、取付工事やリフォーム工事が必要となるものもあります。すぐに取付が難しいというのが現状かもしれませんが、このようなシステムがあるということを知っておくだけでも、後々役に立つかもしれませんよね。そして、リフォームの際には是非参考にしてみてください。
皆さまの生活が、少しでも安心して快適なものとなりますように。

投稿者：竹原

熱中症・詐欺・ママのストレス爆発

おはようございます！ほんとは真面目なスタッフ森です。

朝から何やら不穏なワードばかりタイトルに並べてしまいましたが、、、。

新型コロナの問題に付随して、今、心配されていることです。

◆熱中症

昨年の今頃なら、ニュースで熱中症対策ばかり取り上げていたと思いますが、今年は５月初めで３０度近い気温になっても、コロナの事ばかり取り上げていて、本当に少ししか熱中症の事を取り上げません。外出自粛で外気に慣れてない上に、体力も落ち気味。油断をすると、室内で熱中症になりかねません。

エアコン１日１４時間つけて電気代は３００円ほど、熱中症で１泊入院医療費６０，０００円と試算が出ています。エアコンはケチらないようにしましょう〜！

（画像出典：熱中症予防啓発ネットワーク）

◆詐欺

１０万円給付申請に伴って、詐欺や迷惑メールが急増中です！

騙されかけた方の体験を伺うと、まさか自分のところに詐欺の電話がかかってくるなんて思ったこともなかった、と言われますね。油断対敵です。

最新のデマ情報・迷惑メールの情報をアップデートしている、日本データ通信協会の迷惑メール相談センターというサイトがあります。総務省から委託を受けて運営しているので信頼性は大丈夫です。知らないところから来たメールが、おかしいかも？と思ったら、チェックしてみてくださいね。

（画像出典：迷惑メール相談センター）

◆パパ・ママのストレス爆発

緊急事態宣言を受けて、子どもたちは休園・休校になり、パパ・ママはテレワークが増え、感染が心配で祖父母に面倒を頼むこともできない、仕事がはかどらない、ストレスがたまる、、、という、苦しい状況にいるお父さんお母さんが今多くいます。

仕事の邪魔をされるのもしんどいけど、放置しているのもかわいそうでストレスがたまる、という声も多いそうです。

意外に知られていないのですが、政府は３月の緊急事態宣言を受けて、小学校３年生以下の休園・休校中のお子さんを持ち、仕事に支障が出ているご家庭に、月額最大２６万４０００円のベビーシッター利用の補助金（割引チケット）を出しています。

企業が制度を導入すれば社員誰でも使え、自営業やフリーランスの方も自分で申請できます。在宅ワークでも使用でき、仕事している間の子どもの相手を頼めます。さらに、補助金が非課税所得となったので、最大まで使っても所得税が上がる心配もありません。

パパ・ママのストレスが爆発して、子どもたちが悲しい思いをしないよう、上手に使っていただけたら、、、と思います。詳細は内閣府のHPを参照してください。

一番わかりやすいサイトは、株式会社キッズライン（ベビーシッター派遣会社）のお知らせかと思います。

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皆様が新型コロナに関わる困難にまき込まれず、

健やかな毎日を送られますように！！

投稿者：森

プレシニアから考えるリノベーション！快適空間で第二の人生の充実を

おはようございます！スタッフ森です。

外出自粛の期間が長引き、あまりにも家にいる時間が長いので、家を色々見直す中、

「快適な家ってなんだろう？」

と、考えてみました。

そして、「人によって違う。そして、同じ人でも年齢によって違う」という結論に達しました。（私見です！）

家の見直しはプレシニアのうちに

WHO（世界保健機関）は高齢者を６５歳からと位置づけていますので、６０歳代は、一般的にシニアと言えるでしょう。プレシニアはその前の４０代後半〜５０代と位置付けられることが多いようです。

人生１００年時代。余生と呼ぶにはあまりに長い、今どきのシニア期間のリノベーションは、「やろうと思ったら1日でも早い方がいい」のだそうです。

その理由は、ひとつは体力の衰えないうちに、もうひとつは、第二の人生を1日でも長く楽しむために！

シニア世代を楽しむリノベーションのアイデア

①コンパクトな私生活空間

子どもたちが家を巣立っていった後、二人や一人の生活はコンパクトなもの。

ダイニングを小さく作り変えて、人が集まれるようなゆったり広いリビングにしてみるのはいかがでしょうか？

　　　　　　　　　　　　　　　（画像出典： Houzz）

　　　　　　　　　　　　　　　　（画像出典： Houzz）

　　　　　　　　　　　　　　　(画像出典： Houzz）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　（画像出典：Houzz）

（画像出典：canadiancontractor.ca）

コロナ対策には「手洗い・うがい！」洗面台を１台プラスして安心・快適な暮らしを！セカンド洗面のすすめ

こんにちは。スタッフ竹原です。

新型コロナウイルス感染拡大に伴う緊急事態宣言が延長されました。不要不急の外出をしないことはもちろんですが、やはり基本となるのるのはこまめな「手洗い・うがい」ですよね。

家に戻ったら、まずは「手洗い・うがい」という行動パターンが身につき始めている方も多いと思いますが、洗面所へ行くまでの間にドアを開閉したり、照明スイッチを押したりと、手を洗うまでに様々なところを触ってしまっているのが現実ではないでしょうか。「手洗い・うがい」の後に、自分の行動を辿って消毒してまわるという行動に手間もかかってしまいますよね。

そこで本日は

「セカンド洗面」

と呼ばれる洗面台についてのご紹介をいたします。

●セカンド洗面とは？

セカンド洗面とは、家にある２つ目の洗面スペースのことです。マンションなどで広さが限られている場合には、洗面スペースは１つのケースが多いのですが、戸建住宅のように設置スペースが確保できる場合は、２台目の洗面台や洗面ボウルを設置することが可能にもなります。

セカンド洗面は、通常の脱衣所にある洗面スペースとは別に、玄関横やトイレ横、二階の廊下などに、コンパクトサイズの洗面台や洗面ボウルを設置するケースが多いです。

●セカンド洗面のメリット

洗面所が混雑しない

家族の人数が増えたり、子どもの成長に伴い朝の通勤や通学時間が重なる場合、洗面スペースも取り合いになってしまいがちです。そのような時に、２台目の洗面台や洗面ボウルがあれば、洗面所の混雑を防ぐことができます。

無駄な導線を防げる

洗面台や洗面ボウルが家に２台あることで、家の中を無駄に動き回る必要がなくなってきます。

●セカンド洗面のデメリット

配管工事が必要になる

デメリットとしては、洗面台を設置する時に配管の工事が必要になってくることです。リフォームやリノベーションで洗面台を追加する場合は注意が必要になります。

設置スペースが必要

セカンド洗面を設置するためには、そのスペースが必要となってきます。設置可能な場所がもともと狭い場合にはその空間がより狭く感じられるかもしれません。設置スペースはしっかりと確認しておく必要があります。

●セカンド洗面の設置場所

玄関

玄関に洗面台を設置すると、帰宅後すぐに「手洗い・うがい」ができるため、今回のように屋内にウイルスを持ち込みたくない場合に大変便利です。小さなお子さまがいらっしゃる場合は、手洗いやうがいを習慣化させるのにも役立つことでしょう。

来客時には玄関で手を洗っていただくことが可能となり、脱衣所の洗面スペースまで案内する必要がなくなります。

（ＬＩＸＩＬより）

カーポートの一角

ウイルスを完全に屋外で除去したい場合に最適です。

アウトドア用の道具や子供の上履きなどを洗ったりする時や、庭の水やりや自宅で洗の洗車の時にも便利です。

２階の廊下

２階に洗面台を設置すると、わざわざ１階に降りてくる必要がなくなります。例えば２階の掃除をするときなど時間や手間をなくすことができます。

トイレ横

トイレの間取りが広く取れず、洗面をトイレ内に設置できないときに便利です。トイレの横に手洗いスペースを確保することができます。

寝室

寝室に洗面台を設置する方法もあります。パウダースペースとして利用することはもちろん、ドレッサーでお化粧した後の手洗いが可能となります。

体調がすぐれない場合や在宅での介護などにも便利です。

●セカンド洗面の選び方

ボウル型

ボウル型は設置したいスペースにあわせて設置できることが魅力です。おしゃれなタイプが多いので、玄関や廊下など開けた場所に設置することで、インテリアとしても楽しむことができます。

あわせてミラーを設置することで、お化粧台として活用することも可能です。

（Ｐａｎａｓｏｎｉｃより）

洗面台

洗面台タイプを選ぶことにより、ミラーや照明、収納場所などの洗面以外の機能を利用することもできます。洗面台は設置スペースが必要となってきますので、洗面台と設置予定のスペースの奥行きや間口を事前に確認しておくことが大切です。

タオル掛け

洗面台だけに気を取られて、タオル掛けを確認していなかったという失敗も実は多いのです。タオル掛けがない場合は、追加でタオル掛けを設置できるスペースがあるかどうかの確認も必要になります。

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いかがでしたか？

セカンド洗面を設置することで、今回のような非常時にはもちろんのこと、今後は風邪やインフルエンザの予防や花粉対策にも役立つことでしょう。

スポーツをしているお子さまがいらっしゃるご家庭では、泥んこになって帰宅したときに汚れた手足や練習着などを洗うことができて、部屋を汚さずにも済みますね。

安心して、より快適で暮らしやすい日常にするために、セカンド洗面の設置をご検討してみてはいかがでしょうか。

投稿者：竹原

八千代市の休校延長も決定･･･。親も子も成長のタイミングだと信じて、乗り越えていきましょう！

こんにちは。スタッフ竹原です。

八千代市内の小・中学校の休校も延長が決定しました。いつになるのか目処が立たない学校再開までの生活、もう一度見直す必要がありそうなわが家です。

最近は人のいない早朝にランニングしたりボールを蹴ったりしている息子たちです。朝早くに起きてくれて助かるし、短時間なら、と気持ちよく送り出しているのですが、戻ってきてからも集中して勉強に取り組むことができないのです。常にふざけるか喧嘩するか、な毎日です。

「しっかりからだ動かしてきたんでしょ～？なんでー！？」と不思議で仕方がありません･･･。

スポーツに集中出来る子は勉強にも集中できるはず！きっといつかそんな日が来るはず！と信じてはいるのですが･･･なかなか訪れる気配が感じられません。信じて、信じて･･･待ち続けるしかないようです。

なかなか勉強に集中できない息子たちにイライラモヤモヤする毎日ではありますが･･･もう覚悟を決めるしかないですね！

私が母親としてできることは、息子たちに三食しっかり食べさせ、しっかり睡眠をとらせ、心を元気に保つことです。

学校が再開した日に元気に登校できるように、息子たちの生活を見守りたいと思います。

私も息子たちも、成長できるタイミングですよね！そう信じて、この休校期間を乗り越えていきたいと思います。

投稿者：竹原

「STAY HOME」自宅にいながらイベント気分を味わいませんか？！ウォールペイントでＧＷを楽しみましょう！

こんにちは。スタッフ竹原です。

大型連休に入りましたね。今年は「ＳＴＡＹ ＨＯＭＥ 週間」です。旅行や帰省などの予定を見送り、何をして過ごそう？とお悩みの方も多いのではないでしょうか？

そこで本日は、自宅にいながらイベント気分を味わうことのできる

ウォールペイント

をご紹介いたします。

●ウォールペイントとは？

家の壁紙に色を塗ることです。

ほとんどの壁紙は自分で塗り替えることができるのです。テープやビニールでしっかりと養生する必要はありますが、外壁と違って足場などは必要がないため、手軽にできる壁リフォームといえます。

日本では汚れた壁紙を綺麗にするという理由で塗り替えることが多いのですが、海外では「気分を変えたい」などの理由で壁の塗り替えをすることが多いそうです。生活の中に根付いたＤＩＹリフォームとなっているのですね。

●壁紙塗装の塗料選び

室内で使用するものですので、基本的には水性塗料がほとんどでです。

≪においが少なく有害物質の少ない水性塗料≫

壁紙の塗り替えなど、内装に使用する際のペンキは水性塗料がほとんどです、

もともとの成分が水であり臭いもなく取り扱いも簡単であるため、初心者にも扱いやすい塗料になります。有害物質が含まれていないことがきちんと表記された「壁紙の塗り替え専用」の塗料を選ぶことをおすすめします。

≪マグネット塗料≫

塗ったところがマグネットボードになります。

上から好きな色を重ね塗りすることができるのです。

塗ったところに磁石を付着することができる下地塗料なので、室内ペイントの前にこちらを塗れば、磁石が付く壁に仕上がります。魅力的ですね。

磁石が付く下地が完成したら、上塗りには黒板塗料がおすすめです。

≪塗ると黒板になる塗料≫

壁紙の上に塗って乾燥させれば、塗った部分が黒板になります。

マグネット塗料の上に塗ればマグネットタイプの黒板になりますし、小さなお子さまのいるご家庭などでは、きっと楽しく活用できる壁になることでしょう。

こちらも水性ペンキであるため人体への影響も臭いも強くありませんが、特殊な塗料になるため、普通の水性塗料より少し高価なものとなります。

●壁紙の塗装方法とそのポイント

実際の塗装の流れについてご紹介いたします。

≪壁紙の補修と汚れ落とし≫

①壁紙がはがれかかっている場合には、接着剤等で補修します。

壁紙がはがれかかっているからといって剥がして塗料を塗ると、裏紙がふやけてしまう恐れがあります。壁紙は剥がさず、接着剤を使用して補修します。

②カビなどの汚れを落とします。

カビ落としやハブラシ・ぞうきんなどを使用して汚れを落とします。

タバコのヤニや油汚れがひどい場合には、専用のプライマーを使用します。

≪非塗装部分の養生≫

③塗装部分以外に塗料をつけないために、しっかりとマスキングをおこないます。

ペンキをつけたくない部分には、マスキングテープを使って新聞紙やビニールシートで覆いましょう。

マスキングを綺麗におこなうことで、線がはっきりし仕上がりに差がでます。

≪塗装≫

④一回目（下塗り）

塗料をしっかりと混ぜ合わせたら、養生部分との境目から縁取りをするように刷毛で塗り、次に広い面をローラーで塗っていきます。

⑤二回目の塗装（仕上げ）

一回で仕上げてしまっても問題はありませんが、二回に分けて塗ることでより綺麗に仕上がります。

その際に注意することは、一回目も二回目も厚塗りをしないことです。

厚く塗ると、乾燥に時間がかかってしまい表面がひび割れする可能性があるのです。厚く塗って一回で仕上げるよりは、薄く塗って二回で仕上げた方が綺麗になりますよ。

＊二回目の塗装をする際は、一回目の塗料が完全に乾いたことを確認してからにしましょう。生乾きのままだと、厚塗りと同じことになってしまうので注意が必要です。

⑥マスキングをはがします。

マスキングをきれいに剥がすタイミングとしては、生乾きの状態が最適です。

生乾きになっていない状態で剥がしてしまうとマスキングについた塗料が飛び跳ねてしまいます。逆に完全に乾いてしまうとマスキングが塗料と一体化して剥がしにくくなってしまうのです。

タイミングの見極めがポイントですね。

＝まとめ＝

いかがでしたか？

お部屋のウォールペイントは手軽にできるということがお分かりいただけたかと思います。

他のリフォームに比べると費用も安く済みます。壁紙が綺麗になるのはもちろんですが、自分の好きな色になった壁紙！きっと気持ちも上がりますよね！

今年の大型連休はお天気も良さそうです。しっかりと換気をしながら、ウォールペイントにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？！イベント気分を味わうことができると思います！

みなさまの「ＳＴＡＹ ＨＯＭＥ 週間」が、楽しく有意義な時間となりますように･･･。

投稿者：竹原

八千代市のお隣・佐倉市も休校延長決定！自宅学習は試行錯誤してます！

おはようございます！三児の母・スタッフ森です。

昨日、地元の小・中学校から、休校延長のメールが！

５月７日から引き続き休校、開始時期は未定。。。

・・・これはもう本格的に家で勉強を進めなければならない状況です！

長女は高校生なので、朝からGoogleClassroomでHR、オンラインで宿題提出、スタサプ２倍速で見ながらノートまとめ、、と、家にいてよくそんなに勉強できるね、あなた、と言いたくなるくらいガリガリやっています。花の高校生活が日々減っていく中、よく頑張ってて、本当偉いです。

しかし、下二人はのび太くん状態。休校になってから、９時から２時半までは、ゲームなしYouTubeなしで、学校の勉強だよ、と言ってますが、ほぼやる気なく、２時半過ぎたらダッシュでスイッチです。

しかし、うるさく言うと、お互いにストレスたまるしなー、と甘ママになっている昨今です。

まずい。。。

そんなわけで、「そうだ、私も一緒に勉強しよう！」と思い立ち。

埃をかぶっていたToeicのでる単や文法問題集を出し、携帯の中の英語アプリもブラッシュアップして！

久々に英語の勉強を始めました〜。

コロナが落ち着いたら、Toeic受けよう！と目標を決めました。

子どもたちと一緒に頑張ります！

ちなみに今日アプリで覚えた一言は・・・

「One-hit  wonder」

意味は、「一発屋」です。

Hatayouku is a One-hit wonder!

(波田陽区は一発屋です！)

・・・でも、この単語、Toeic には、出ませんからー！

残念ー！

投稿者：森